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Existem muitos meios para se conseguir entrar no elevado estado de alfa. Porém, através de uma pirâmide pode-se conseguir um meio mais prático.

A meditação através de uma pirâmide nos areja a mente, equilibrando as nossas energias, para que possamos obter um estado de profundo relaxamento.

A prática não requer experiências anteriores, nem mesmo se prende ao misticismo, ou qualquer religião, é apenas um estado de elevação energética, capaz de dar à mente, tranquilidade e muita paz.

Coloque uma pirâmide de um metro e vinte centímetros de altura aproximadamente, em posição norte-sul magnético, em lugar ermo e sossegado, evitando, o quanto possível, ruído, capaz de perturbação.

Vinte minutos após seu posicionamento, ela já estará carregada, capaz de dar energias suficientes para o que nos propomos fazer (estado alfa).

Deite-se dentro dela, em posição horizontal, não precisando obedecer à posição norte-sul.

Em seguida, feche o olhos, sem esforço, respire fundo, lentamente, por três vezes, e mentalmente, comece a pensar.

Não devo cruzar as mãos e nem os pés, agora na minha posição confortável, eu vou sentir as minhas mãos leves, bem leves, meu corpo irá flutuar lentamente, subindo, até alcançar o estado de alfa, por mim desejado, no espaço de dez minutos, quando deverei voltar.

Em seguida, comece a contagem regressiva:

10 – 9 – 8 – 7 – 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1, lentamente.

Após a contagem dos primeiros cinco algarismos interrompa a mesma e mentalmente diga:

Vou deixar aqui todas as minhas preocupações materiais e espirituais e todos os tipos de problemas relacionados a mim neste momento.

Agora, já estou com a mente limpa e lentamente irei subir, minhas mãos estão formigando, meu corpo crescendo, (e continue) 5 – 4 – 3 – 2 – 1.

Em seguida, mantenha-se em silêncio e aguarde os resultados que deverão ser magníficos.

Fonte: A pirâmide e o mundo novo, Abeilard Gonçalves Dias, Livraria Ciência e Tecnologia Editora, São Paulo-SP, pp. 44-45.

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