04 de Março de 2013 ]

Texto Keila Bis | Design Larice Peskir | Ilustrações Greg

Uma constante troca de energia circula entre as pessoas e os lugares. Conheça sete práticas para você se defender das energias que podem prejudicar seu bem-estar.

Esta cena é corriqueira e de fácil identificação. Uma pessoa teve uma ótima noite de sono. Acorda se sentindo bem, feliz e cheia de disposição. Ao chegar ao trabalho, no entanto, depois de pouco tempo, as coisas começam a mudar. O clima está tenso, os colegas irritados e ansiosos. Ela vai sentindo toda sua disposição diminuir. No fim do dia, o mundo parece pesar em seus ombros, tem dor de cabeça, de estômago e volta para casa com um humor completamente diferente do que tinha quando saiu. A pergunta é: como é possível perder todo aquele bem-estar em tão pouco tempo?

Segundo os profissionais que estudam o campo de energia humana, ou aura, isso ocorre porque vivemos num oceano de energia – que tem diferentes nomes nas mais diversas culturas, como energia vital, em português; prana, em sânscrito; pneumo, em grego –, com o qual se está em constante interação. Técnicas de proteção da aura:

Para se proteger de pessoas e lugares estressantes e tristes

Como fazer: cruzar braços e pernas.

Por que fazer: para tornar a aura mais densa, compacta, menor.
Quando fazer: quando se sentir mal, cansado depois de lidar com certa pessoa, como se ela tivesse sugado sua energia; diante de vendedores agressivos, que desejam persuadi-lo a comprar algo desnecessário; quando estiver em lugares estressantes; em lugares como hospitais, velórios e delegacias de polícia, onde há grande energia de sofrimento e de dor.
Observação: em uma reunião ou diante de um superior, não é indicado o uso da posição de fechamento total (braços e pernas) para não ser mal interpretado. Portanto, nessas ocasiões, cruze as pernas e coloque as mãos juntas no colo. Dessa forma, a posição é de receptividade e cooperação.

Para curar relacionamentos conturbados

Como fazer: concentre-se nos chacras do coração e da coroa (no topo da cabeça) durante todo o processo. Levante ambas as mãos em posição de bênção. Visualize à sua frente a pessoa que deseja abençoar. Diga, suavemente, o nome da pessoa três vezes. Projete bondade e amor e entoe as palavras “a paz esteja com você” por cerca de 3 minutos. Repita o procedimento duas ou três vezes por semana ou até quando achar necessário.
Por que fazer: para repelir e transmutar pensamentos negativos que lhes são dirigidos; para curar relacionamentos conturbados.
Quando fazer: quando se indispuser com pessoas durante discussões, em brigas de casal ou com os filhos, enfim, quando desejar transformar a energia negativa em positiva e para que a calma se instale.

Fortalecimento da aura em qualquer ocasião social

Como fazer: sentado ou de pé, conecte a língua ao céu da boca e feche as mãos na frente do corpo, com a mão esquerda sobre a mão direita.
Por que fazer: para aumentar o nível de energia no corpo e fortalecer a aura.
Quando fazer: em qualquer ocasião social, como ir a um restaurante, coquetel, reunião, vernissage.
Observação: você pode usar outras formas de fechamento das mãos. Algumas delas são: fechar as duas mãos com os polegares dobrados para dentro e colocá-las nos bolsos para que outras pessoas não vejam; colocar as mãos atrás das costas e fechar a mão esquerda com o polegar dobrado para dentro e depois segurá-la com a mão direita.

Para fazer em encontros com pessoas estressadas

Como fazer: sentado ou de pé, imagine uma rosa de frente para você na distância de um braço estendido. Essa rosa, com a flor na altura de seu rosto, deve ter uma cor muito vibrante. O caule desce até a altura do seu cóccix e deve ser repleto de folhas e espinhos. Imagine agora esse caule vindo ao encontro de seu corpo e entrando nele até o chacra básico (no cóccix). De lá, esse caule desce e enraíza no chão.
Por que fazer: para se proteger de ambientes e pessoas perniciosos.
Quando fazer: durante encontros com pessoas estressadas; em lugares onde prevalece o nervosismo.
Observação: essa técnica foi desenvolvida pela pesquisadora científica Karla McLaren.

Para se proteger antes de sair de casa

Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e tome consciência do seu chacra básico (na altura do cóccix). Conecte a língua ao céu da boca. Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lâmpada de forma elíptica de cor laranja à sua frente. Imagine-se pequeno entrando nessa lâmpada e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz laranja. Sinta o quanto esse escudo é forte. Visualize agora esse escudo áurico etérico com uma cor metálica laranja que envolve toda a luz laranja. Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo durante 12 horas”.
Por que fazer: esse escudo protege o corpo físico e mantém o equilíbrio interior e a clareza mental.
Quando fazer: antes de sair de casa, para pessoas que moram em grandes cidades, onde o estresse é muito alto; em situações de violência física; durante um assalto; quando se sabe que vai visitar uma área perigosa.

Para fazer em locais em que há briga. Também para proteger os filhos de bullying

Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e tome consciência do seu chacra do coração. Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lâmpada de forma elíptica (formato de uma lâmpada) cor-de-rosa à sua frente. Imagine-se pequeno entrando nessa lâmpada e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz rosa. Sinta o quanto esse escudo é forte. Visualize agora esse escudo astral com uma cor rosa metálica que envolve toda a luz cor-de-rosa. Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo durante 12 horas”.
Por que fazer: para melhorar a eficácia do escudo etérico, a fim de conseguir paz interior e calma emocional nas situações que sejam psicologicamente perturbadoras.
Quando fazer: em lugares onde há brigas, como em residências onde o casal discute muito; os pais podem fazer esse escudo para proteger os filhos que sofrem bullying na escola.
Observação: pessoas com problemas cardíacos não devem usar essa técnica, pois ela pode piorar a condição.

Para fazer no trabalho

Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e concentre-se no chacra ajna (entre as sobrancelhas). Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lâmpada elíptica amarela à sua frente. Imagine-se pequeno entrando nela e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz amarela. Sinta como o escudo é forte. Visualize o escudo mental com uma cor amarela metálica que envolve a luz amarela. Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo durante 12 horas”.
Por que fazer: para obter clareza mental a fim de não ser atingido por pensamentos criados por muitas pessoas durante um período considerável de tempo.
Quando fazer: no trabalho, para se manter concentrado sem se distrair com as formas mentais alheias; em caso de um ataque psíquico intencional, quando desejam influenciar seu comportamento.

O que é a aura?

“Nossa aura nada mais é do que uma irradiação de energia, invisível a olho nu, que emana do corpo físico e está imersa num outro campo energético que nos circunda. Como a aura é penetrável, estamos o tempo todo nos relacionando com a energia exterior, vinda de outras pessoas e lugares, que pode ser positiva ou não”, explica Sandra Garabedian Shannon, professora, tradutora, curadora prânica e presidente da Associação Cura Prânica, no Rio de Janeiro.

Nos primórdios do século 20, até mesmo no meio científico o tema já despertava a curiosidade. O dr. Victor Inyushin, da Universidade de Kazakh, na Rússia, por exemplo, investigador do assunto desde a década de 50, descobriu que esse campo de energia é formado por íons, prótons e elétrons e é diferente dos quatro conhecidos estados da matéria: sólido, líquido, gasoso e plasma. Deu a ele o nome de energia bioplasmática, o quinto estado da matéria. Entre as décadas de 30 e 50, foi a vez do psiquiatra alemão Wilhelm Reich, amigo de Sigmund Freud, usar os mais potentes equipamentos da época, como avançados microscópios, para descobrir que uma energia – que ele nomeou de orgone – se irradiava no céu e de todos os objetos orgânicos, inanimados, pessoas, micro-organismos…

Por que é importante protejer a aura?

Se tudo e todos estão, portanto, numa constante troca de energia, que interpenetra nossa aura, como se defender das contaminações energéticas negativas externas? Em 1999, uma importante obra sobre o assunto, Autodefesa Psíquica Prática – Em Casa e no Trabalho, editada pela Ground, foi lançada no Brasil. De autoria do mestre Choa Kok Sui (1952-2007), filipino estudioso das ciências ocultas e da cura paranormal, o livro ensina diferentes e simples técnicas de proteção áurica – algumas delas apresentadas nesta reportagem nas próximas páginas. “A importância dessas técnicas é que elas podem ser feitas de forma rápida e simples diariamente. Quando protegemos nossa aura, evitamos entrar em contato com a energia negativa externa, que pode afetar nosso comportamento e nosso bem-estar”, explica Sandra, discípula do mestre Choa. Além dos fatores externos, como o ambiente onde vivemos e trabalhamos e as pessoas com que nos relacionamos, a qualidade negativa da saúde física contribui muito para o enfraquecimento da aura. “O campo de energia está intimamente associado à saúde. Se a pessoa não for sadia, o campo de energia ficará desequilibrado ou com uma energia estagnada”, explica a ex-pesquisadora da Nasa e curadora prânica Ann Brennan, autora do livro Mãos de Luz.

Mas não é só isso. “O medo, a culpa, a baixa autoestima, enfim, a qualidade das emoções, pensamentos e sentimentos também enfraquece o campo energético”, alerta Marta Ricoy, professora de ioga e terapeuta de aura soma, sistema terapêutico de cura por intermédio das cores. Por outro lado, existem inúmeras ações que fortalecem nossa aura e não permitem o rápido e fácil envolvimento com essa energia externa. Elas estão em sintonia com a qualidade de nosso estilo de vida. Praticar qualquer tipo de atividade física é uma delas, pois aumenta a concentração de prana na aura. “Meditar também, pois alivia o estresse, que tem um efeito danoso para a qualidade da aura. E a oração purifica as emoções negativas, elevando a frequência vibracional”, explica Sandra.

Essas ações, associadas às técnicas de proteção áurica, podem provocar uma grande mudança na vida de quem as pratica. “Eu achava que era muito azarada. Estava sempre perdendo algo, me machucando. Bastava entrar em um lugar com muitas pessoas, como num ônibus ou restaurante, para me sentir cansada. Conforme fui treinando os exercícios de proteção áurica, isso melhorou muito”, conta a bancária Marina Salvador. Mas existe uma premissa para que eles funcionem: “Devem ser feitos com convicção. Acreditar é fundamental para se beneficiar das técnicas”, alerta Sandra. Porém seríamos nós espécies de fantoches à mercê do destino, da energia dos lugares e das pessoas? Marta Ricoy acredita que todo esse trabalho – como os exercícios de proteção áurica ou as mudanças no estilo de vida para ter o campo áurico mais fortalecido – deve ser acompanhados por ações e reflexões sobre nosso posicionamento perante a vida.

“Quando estamos conectados com nosso ser, não ficamos vulneráveis, à mercê de tudo. Não importa se estamos num hospital ou num velório, onde a energia é mais densa, ou com pessoas que, como ‘vampiros’, desejam roubar a nossa energia”, explica ela. Essa conexão é um treino a ser feito diante das situações desagradáveis que surgem. Mas, para isso, é importante estar no presente. “Estando no presente você consegue escolher o seu estado de ser, ou seja: ‘Vou ficar irritado porque o outro está irritado?’ Coloque limites dizendo para si mesmo: ‘Isso não vai me invadir’.”

É claro que existem momentos mais difíceis, quando se manter forte exige um esforço maior. “Mas não tem problema. Se você der uma balançada, depois se ajusta e volta para si novamente. Faz algumas respirações e afirmações mentais do tipo: ‘Eu escolho ficar na luz’. Essa conexão com seu poder pessoal faz sua aura brilhar.”
**Técnicas ensinadas no livro Autodefesa Psíquica Prática – Em Casa e no Trabalho, que pode ser adquirido com a revendedora Cida Severini pelo telefone 11/98275-6396.

Fonte: http://casa.abril.com.br

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Neurogênese do Cérebro Adulto + Longevidade =  Crânios Alongados

Por mais de 100 anos a hipótese central da neurociência tem sido que “novos neurônios não são adicionados ao cérebro de um mamífero adulto”. Este trabalho examina as origens deste dogma, sua manutenção em face a evidencias contraditórias e seu colapso final. A aceitação da neurogênese adulta pode ser parte de uma mudança no paradigma contemporâneo da visão da plasticidade e estabilidade no cérebro de adultos.

A ideia que novos neurônios não são adicionados aos cérebros de mamíferos adultos vem desde as origens da moderna neurociência nos fins do século XIX. A persistência desse dogma em face a contradições empíricas e sua recente demolição mostram a força de uma tradição e a dificuldade que cientistas desconhecidos e jovens têm em alterar esses pensamentos pré-concebidos. Isso sugere também a necessidade de novas idéias surgirem juntamente com uma matriz de suporte de técnicas inovadoras que lhes tragam maior aceitação. A concordância geral sobre a neurogênese adulta, pelo menos no giro dentado do hipocampo, é sugestiva e sugere uma mudança no paradigma corrente. Nós podemos estar no meio de uma revolução no nosso conceito da plasticidade do cérebro de um mamífero adulto.

Crânios Alongados:

Neurogênese no Cérebro Adulto: Morte de um Dogma:

Mais informações: http://www.icb.ufmg.br/biq/neuronet/grupoc/gd3grupo3.htm

Antediluvianos na Egiptologia

AKHENATON e NEFERTITI – Adão e Eva?

Faraó NARMER/Nebré – Noé?

ANUBIS = ENOCH

MAATHORNEFERURÉ (RAMSÉS I, II,..) = MATUSALÉM.

Tutankamon / Nibhurrereya = ABEL.

1) ADÃO = Horus/Orys/Alorus/Atúm/Akhenaton;
2) MATUSALÉM = Maathorneferuré / Ramses I, II,..; e
3) SETH = Set.

Gigantes e Longevos:

Pegada de Gigante em Granito – Mpumalanga, África do Sul:

Dedo Gigante de 38cm Mumificado.

Crânios Alongados Decifrados:

http://www.youtube.com/watch?v=CdwdK8l15cs

Edem no Egito Antigo: Histórias, Genealogias, Personagens, Nomes, Escrita e Fonética Equivalentes. http://www.facebook.com/media/set/?set=a.175460852593026

Fonte: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=225517080920736&set=a.175746212564490.42292.165106630295115

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Gil Perez foi um soldado que viveu no século XVI e era membro da Guarda Civil Filipina. Ele trabalhou como guarda no palácio do Governador Geral em Manila, nas Filipinas. Sua vida era normal para um soldado daquela época. Ele fazia seus trabalhos normalmente durante seu plantão na guarda, mas nunca imaginou que um dia seria teletransportado para outro país.

Todos nós estamos familiarizados com teletransporte em filmes e séries de ficção científica e se essa tecnologia existisse hoje, nossas vidas ficariam muito mais fáceis…  isto é, se tivéssemos controle sobre a mesma.

Mas seria possível que o teletransporte existisse, mas fosse causado por outras forças ainda não totalmente compreendidas, forças essas que não poderíamos controlar? Isso é o que parece ter acontecido com Gil Perez.

Em 24 de outubro de 1593, Bil Perez estava fazendo sua ronda no palácio do governador em Manila. Na noite anterior, piratas chineses haviam assassinado o governador Gomez Perez Dasmarinas, e os guardas estavam alertas ao redor do palácio, esperando pelo novo governador apontado. Cansado, Gil Perez decidiu se encostar contra uma parede para relaxar por alguns instantes, mas quando ele abriu seus olhos ele estava em um lugar completamente diferente. Não sabendo como reagir, ele continuou sua guarda até que foi abordado por alguém que começou a lhe interrogar. Foi quando ele descobriu que estava em Cidade do México, na Plaza Mayor.

Quando interrogado, Gil Perez contou sua história sobre o que havia ocorrido, bem como sobre a morte do governador do seu país. O assassinato ainda era desconhecido no México, pois naquela época as informações demoravam muito para cruzar os oceanos.

Gil estava usando seu uniforme da guarda e foi colocado na cadeia, pois pensavam que ele poderia ser um desertor, ou pior ainda, um ‘servidor do demônio’.

Após dois meses, um navio vindo das Filipinas atracou num porto do México trazendo a notícia de que o governador foi assassinado. Alguém da tripulação disse que conhecia Gil Perez e que a última vez que o tinha visto foi em 23 de outubro no palácio em Manilla.

As autoridades mexicanas decidiram libertar Gil Perez e enviá-lo para casa.

Como não há nenhum outro relato de materialização de Gil Perez após este incidente, presume-se que ele nunca se teletransportou novamente.

Se este fato foi verídico, teria ele realmente sido teletransportado, ou talvez até mesmo sido abduzido e deixado em outro país?

Nunca saberemos se isso realmente aconteceu, ou se é simplesmente uma lenda; mas fica aqui esta curiosidade para nossos leitores.

Fonte: Ovni Hoje

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25.04.2013 ]

Por Guilherme de Souza

Há quase 10 anos, enquanto vasculhava a cidade fantasma de La Noria (no Deserto do Atacama, Chile) em busca de objetos históricos, Oscar Munoz encontrou um estranho esqueleto com menos de 15 cm de altura. Muitos pensaram que se tratava de um feto abortado, de um macaco ou mesmo de um alien, mas, de acordo com estudo recente, o esqueleto era de um menino.

Ao comparar o esqueleto com um feto humano por meio de raios-X e analisar material genético extraído dos ossos, os pesquisadores concluíram que o chamado “Humanoide de Atacama” (também conhecido simplesmente como “Ata”) era uma “interessante mutação” humana.

“É humano – mais perto de humano do que chimpanzés”, garante Garry Nolan, da Escola de Medicina da Universidade de Stanford (EUA). “Viveu até os 6 ou 8 anos. Obviamente, estava respirando, comendo, metabolizando”.

Além do tamanho, outros aspectos, como a cabeça desproporcional e o fato de ter nove pares de costelas (humanos têm 12), deixaram os cientistas em dúvida nesses últimos 10 anos, mas Nolan e sua equipe garantem que se trata de um ser humano.

Fonte: http://hypescience.com

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25.04.2013 ]

Além do coração

A fênix é um pássaro da mitologia grega que, quando morria, entrava em auto-combustão e, passado algum tempo, renascia das próprias cinzas.

“[…] hoje sabemos que há pessoas que voltaram a vida três, quatro, cinco horas após morrerem e depois disso tiveram vidas normais”, diz o médico Sam Parnia, diretor de pesquisa sobre ressuscitação na Universidade Stony Brook, em Nova Iorque (EUA).

Muitas pessoas consideram uma parada cardíaca como sinônimo de morte, diz ele. Mas muitas vezes não é o fim.

Parnia é autor do livro Lazarus Effect (“O Efeito Lázaro”, em tradução livre, uma alusão à passagem bíblica que relata que Jesus ressuscitou Lázaro quarto dias após sua morte).

Ele explica que, depois que o cérebro pára de receber oxigênio por meio da circulação sanguínea, ele não morre imediatamente, mas entra em estado de hibernação, uma forma de se defender do processo de decomposição.

E o “acordar” desse estágio de hibernação pode ser o momento mais crítico de todos, já que o oxigênio pode se tornar tóxico para o cérebro.

O efeito, compara Parnia, é como o de um tsunami após um terremoto, e a melhor resposta é resfriar os pacientes, de 37ºC para 32ºC.

“A razão pela qual a terapia de resfriamento funciona bem é porque desacelera a decomposição do cérebro”, diz Parnia.

Experiências de quase-morte

Sam Parnia é fascinado por relatos de pacientes que sentiram a morte de perto.

“Pessoas no mundo todo descrevem experiências semelhantes, mas a interpretação do que eles veem depende muito de sua crença”, diz ele.

Essas descrições incluem viagens em túneis iluminados, encontros com figuras angelicais, recordações de eventos passados e, em alguns casos, a sensação de se observar a mesa de cirurgia da perspectiva de quem está “fora do corpo”.

O médico está atualmente trabalhando com vários hospitais para investigar relatos desse tipo de experiências “fora do corpo”. Como parte do estudo, os pesquisadores posicionaram objetos em prateleiras em salas de operação, que só podem ser observados do alto.

Caroline Watt é psicóloga na Universidade de Edimburgo especializada em examinar relatos paranormais. De mente aberta, ela é também crítica. Ela foi coautora de um artigo que sugere que a sensação da morte pode ser baseada em atividades neurológicas.

Ela afirma que um estudo indica que cerca de metade dos pacientes que disseram ter visto a morte de perto tiveram essa experiência sem estar perto de morrer. Essa sensação foi vivida em momentos de grande expectativa de experiência traumática, como no caso de um nascimento, quando se da à luz, por exemplo. Isso sugere que, qualquer que tenha sido essa sensação, ela não chega a ser uma amostra do que pode ser experimentado perto ou depois da morte.

Ruth Lambert diz ter tido a sensação da morte depois que uma queda interrompeu a circulação de sangue para seu cérebro.

“Foi uma sensação de boas-vindas e de estar indo para um lugar melhor”, relembra. “Eu senti a presença forte de Deus, de que não era a minha hora, e então eu acordei”.

Desde então, ela disse ter ouvido relatos de outras pessoas que quase morreram. Ela se lembra especificamente de um homem que voltou do coma horrorizado. “Ele achava ter visto o diabo se aproximando e dizendo: você é meu agora, peguei você.”

Se Carol Brothers viu Deus ou o Diabo, ela não se lembra: “Nenhum dos dois me quis. Eles jogaram cara ou coroa e a moeda caiu em pé.”

Fonte: http://www.diariodasaude.com.br

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22.04.2013 ]

Temperatura corporal central

O monge tibetano Gebchak Wangdrak Rinpoche recebe eletrodos de eletroencefalografia para monitorar seu cérebro durante as sessões de meditação para elevação do calor corporal.

Que a meditação tem inúmeros benefícios, todo o mundo já sabe. Mas que tal usar a meditação para viver mais?

Essa possibilidade pode ser real, conforme demonstrou um experimento realizado pela Dra Maria Kozhevnikov, da Universidade Nacional de Cingapura.

Há muito se sabe que animais cuja temperatura corporal interna é diminuída em algumas frações de grau, têm uma vida mais longa. Infelizmente esse conhecimento não tem valor prático para os seres humanos porque seria inviável baixar a temperatura corporal global de uma pessoa.

O que a Dra. Kozhevnikov comprovou é que é possível controlar a temperatura corporal central usando apenas a mente – por meio da meditação.

Secando lençóis com o corpo

Neste primeiro estudo desse tipo, os pesquisadores se concentraram no movimento oposto, no aumento da temperatura corporal, um mecanismo que pode reforçar o sistema imunológico para que ele se defenda de infecções ou de problemas de imunodeficiência.

A demonstração foi possível com a participação de monges e monjas tibetanos que praticam uma técnica de meditação chamada g-tummo, uma forma de ioga derivada da tradição indiana Vajrayana.

O objetivo do g-tummo é obter um controle total sobre os processos corporais – isso permite, por exemplo, que os monges suportem temperaturas congelantes das altas montanhas tibetanas.

Os pesquisadores coletaram dados durante uma cerimônia no Tibete, onde monjas foram capazes de elevar sua temperatura corporal a ponto de secar lençóis molhados enrolados em torno de seu corpo no clima frio do Himalaia (-25 graus Celsius) – tudo enquanto meditavam.

A equipe documentou aumentos da temperatura corporal central das monjas e monges que chegaram a 38,3 graus Celsius, já na zona febril.

O estudo foi publicado na revista PLoS ONE.

Um segundo estudo, com a participação de cientistas ocidentais, analisou apenas uma técnica de respiração da meditação g-tummo – as monjas também foram capazes de elevar sua temperatura corporal, embora a níveis menores.

Meditação g-tummo

Os resultados do estudo mostraram que aspectos específicos das técnicas de meditação podem ser utilizados por não-meditadores para regular a temperatura do corpo através da respiração e de imagens mentais.

Segundo os pesquisadores, essas técnicas podem permitir que os praticantes se adaptem a ambientes frios, melhorem a resistência a infecções, aumentem o desempenho cognitivo diminuindo o tempo de resposta e reduzam problemas de desempenho associados com a diminuição da temperatura corporal.

Os dois aspectos da meditação g-tummo que conduzem a aumentos da temperatura corporal são a “respiração dos vasos sanguíneos” e a visualização concentrada.

A “respiração dos vasos sanguíneos” é uma técnica de respiração específica que produz a termogênese, que é um processo de produção de calor. A outra técnica, visualização concentrada, envolve focar em uma imagem mental de chamas ao longo da medula espinhal a fim de evitar perdas de calor.

Agora só falta esperar testes que avaliem o efeito oposto, em busca de uma vida mais longa – embora provavelmente seja difícil encontrar monges tibetanos interessados em fazer esforços para baixar sua temperatura, algo que o meio ambiente já faz por eles naturalmente.

Fonte: http://www.diariodasaude.com.br

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03.12.2012 ]

Mente e Cérebro mostra que a felicidade é “contagiosa” no mundo real e virtual.
Pesquisa revela o quanto vale a pena prestar atenção se seus amigos são felizes e saudáveis, pois essas atitudes influenciam a sua vida.

Como são seus amigos? Engraçados, dormem pouco, praticam atividades físicas? A revista Mente e Cérebro, de dezembro, traz na matéria de capa um estudo que mostra que o bem-estar alheio tem profundo impacto na satisfação das pessoas, e o mais curioso: essa “transmissão emocional” pode ocorrer até pelas redes sociais.

Segundo a matéria, tanto a felicidade como comportamentos que fazem mal à saúde, como irritação e constantes lamentações, são como um surto de gripe, sendo transmissível e “contaminando” pessoas de até “três graus de separação”. O fato do amigo de um amigo seu ser uma pessoa alegre, bem-humorada e satisfeita com a própria vida aumenta em cerca de 6% as chances de que você seja uma pessoa feliz. Portanto, além de ter cuidados na escolha dos grupos com os quais se convive, também é importante lembrar que cada um é, de alguma forma, responsável sobre o bem-estar das pessoas com quem se mora, trabalha, estuda.

Em um dos experimentos, desenvolvido ao longo de 20 anos, os cientistas James Fowler, pesquisador da Faculdade de medicina da Universidade da Califórnia em San Diego, e Nicholas Christakis, da Havard Medical Shool de Boston, EUA, fizeram a conexão de 53 mil ligações sociais entre cerca de 5 mil pessoas. As pessoas que faziam parte das redes sociais dos voluntários, também eram acompanhadas, o que permitiu aos estudiosos a “conexão dos pontos”.

O resultado disso foi que ter um parente de primeiro grau com alguma doença como diabetes, hipertensão, alterações no colesterol, é um fator de risco importante para o desenvolvimento do mesmo quadro não necessariamente em razão da genética, mas em grande parte por causa de hábitos em comum. Ou seja, os pesquisadores concluíram que assim como a saúde, a felicidade pode ser entendida como um fenômeno coletivo.

Felicidade mora ao lado, ou não!

Tanto a felicidade quanto a dependência de cigarro e a obesidade se espalham mais quando a proximidade é maior, de acordo com os pesquisadores. A matéria da Mente e Cérebro mostra que ter um vizinho de porta feliz – com quem nos relacionamos frequentemente – aumenta as chances de satisfação geral com a vida em 34%. Um irmão, amigo ou parceiro afetivo bem-humorado vivendo até 1,6% km de nós incrementa em até 25% nossa probabilidade de nos sentirmos satisfeitos. Se a distância diminuir, melhor: ter uma pessoa querida de bem com a vida num perímetro de até 800 metros favorece em 42% o índice pessoal de satisfação.

Mídias sociais para o bem

Nos últimos tempos, pesquisadores buscam dados através dos meios virtuais. O professor assistente de sociologia econômica Damon Centola, da Sloan School of Management do MIT, conduziu uma pesquisa com mais de 1.500 pessoas, no qual foi criado um fórum na web, com acesso a informações sobre saúde. Um grupo foi estruturado como um bairro residencial e o outro, sem nenhum vínculo. Conclusão: os participantes/vizinhos virtuais se mostraram mais dispostos a aderir aos debates e oferecer contribuições, pois viam seus “vizinhos” participando. Já o grupo da rede informal, não teve o mesmo desenvolvimento.

No mundo real, isso pode significar que o reforço social melhora – ou piora – hábitos de saúde, independentemente de quem os incentiva. No futuro, possivelmente as mídias sociais poderão ser aliadas na promoção da saúde para grandes populações.

Fonte: http://primeiraedicao.com.br

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03 de Maio 2013 ]

Desde quando?

É a pergunta que ainda levanta questões sobre a presença extraterrestre entre os seres humanos. Durante várias décadas, alguns séculos, vários milhares de anos e que remonta aos tempos confusos, difíceis de avaliar, à luz da compreensão atual da história da Terra.

A Fundação Americana Hearing Citizen vai organizar o Clube Nacional de Imprensa em Washington 29 de abril a 03 de maio de 2013, um congresso que poderia ser descrito como “um evento de implicações históricas”. Por 30 horas, 45 pesquisadores, militares e policiais, vão testemunhar sobre a presença alienígena entre os seres humanos.

Um comitê de auditoria será composta por ex-membros do Congresso dos EUA. O senador Mike Gravel , Rep. Carolyn Kilpatrick , e o deputado Merrill cozinheiro. Outros membros do comitê serão anunciadas ao longo do mês abril. O evento será transmitido ao vivo em todo o mundo em Inglês, espanhol, árabe, hindi, japonês e chinês.

A Fundação Americana Hearing Citizen (Hearing Citizen Foundation – CHF) é uma organização sem fins lucrativos, cujos objetivos são as audiências de cidadãos que abordam questões que a mídia e representantes eleitos não abordam.

Stephen Bassett, coordenador executivo do evento disse: “Este é um evento sem precedentes com consequências históricas” que buscam atingir o que o Congresso fez por quarenta e cinco anos, olhar para os fatos que cercam a questão mais importante deste ou de qualquer outro momento.

Em 4 de novembro de 2011, a Casa Branca emitiu a seguinte declaração: “O governo dos EUA não tem evidência de que exista qualquer forma de vida fora do nosso planeta, ou que uma presença extraterrestre tenha contactado qualquer membro da raça humana. Além disso, não há nenhuma informação que sugira que qualquer evidência está escondida dos olhos do público. ”

De 29 de abril a 03 de maio a Hearing Citizen Foundation vai apresentar provas maciças que a Casa Branca diz que não existem.

Website: http://www.citizenhearing.org

Entre as testemunhas que participarão da conferência incluem:

– Stephen Bassett (ativista político, comentarista, colunista e diretor fundador do Grupo de Pesquisa Paradigm)
– John Burroughs (Membro da Força Aérea dos EUA, USAF, por 27 anos)
– John Callahan (Membro da Federal Aviation Administration, FAA, EUA)
– Grant Cameron (Pesquisador e Professor)
– Dr. Anthony Choy (Advogado e membro fundador do Instituto de Investigação de Fenômenos Aeroespaciais Anômalos da Força Aérea do Peru)
– Peter Davenport (fundador do Centro Nacional de Informação-UFO-NUFORC EUA)
– Richard Dolan (historiador norte-americano, autor e colaborador na televisão)
– O tenente-coronel Richard French (Membro da USAF por 27 anos, estava servindo em 1947 perto de Roswell)
– Stanton Friedman (físico nuclear, autor e professor do Canadá)
– AJ Gevaerd (Fundador e editor da Revista UFO brasileira)
– Paul Hellyer (ex-Ministro da Defesa do Canadá)
– Gary Heseltine (servidor policial no Reino Unido)
– Linda Moulton Howe (Pesquisadora, escritora e diretora de televisão)
– Antonio Huneeus (cientista e pesquisador Jornalista chileno-americano)
– Dr. Roger Leir (médico, pesquisador e escritor)
– Dr. Jesse Marcel, Jr. (filho de oficial do Exército envolvido no caso Roswell de 1947)
– Dr. Edgar Mitchell (Capitão e astronauta, o sexto homem a pisar na Lua)
– Jim Penniston (membro da Força Aérea por 20 anos e da Air Command Elite Guard Estratégica)
– Nick Pope (alto funcionário do Ministério da Defesa do Reino Unido por 21 anos)
– Kevin Randle (pesquisador do caso Roswell)
– O coronel Ariel Sanchez (Diretor de Serviço de Saúde da Força Aérea do Uruguai 2009-2012)
– Oscar Santa Maria (ex-oficial da Força Aérea do Peru e piloto por 25 anos)
– Donald R. Schmitt (Pesquisador e escritor)
– Daniel Sheehan, JD (Advogado, palestrante e educador)
– Geoffrey Torres pelo Dr. Milton Torres (piloto da Força Aérea dos EUA, um engenheiro mecânico e professor)
– Dr. Thomas Valone (Professor universitário e autor de vários livros)
– Dr. Robert Wood (Doutor em Física e engenheiro aeroespacial trabalhou 43 anos no McDonnell Douglas)

“Este enorme cover-up vem acontecendo há quase seis décadas, desde o acidente UFO perto de Roswell, Novo México, em julho de 1947, um evento que certamente não foi causado por balões, como alegado pela Força Aérea dos EUA.” (Dr. Brian O’Leary , astronauta da Apollo)

“UFOs são tão reais quanto os aviões voando.” ( Paul Hellyer, o ex-ministro canadense da Defesa)

“É o momento que a verdade é descoberta… Nos bastidores, oficiais de alta patente da Força Aérea, estão seriamente preocupados com UFOs. Mas através de segredo oficial e ridículo, muitos cidadãos são levados a crer que objetos voadores desconhecidos são um absurdo… Aconselho ação imediata do Congresso para reduzir os perigos do sigilo sobre objetos voadores não identificados”. (Vice-Almirante Roscoe Hillenkoetter, ex-diretor da CIA)

“Agora é o momento de levantar o embargo da verdade sobre a presença alienígena.” (Dr. Edgar Mitchell , astronauta da Apollo 14)

Fonte: http://www.alazul.com

Veja o Vídeo Abaixo: http://www.youtube.com/watch?v=7XJrcCvRmzc&feature=player_embedded

http://networkedblogs.com/KzwPz

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